Resilienz2018-10-02T09:37:42+00:00

Vermeiden sie Stress und Burnout

 

Häufig können Menschen den individuellen Ansprüchen der Gesellschaft nicht standhalten. Verstärkter Wettbewerb, geforderte Flexibilität sowie die steigende Arbeitslosigkeit üben erhöhten Druck auf uns alle aus. Daraus folgen oft Stress, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Verspannung oder schlechtesten falls ein Burnout. Dieses Online-Training zeigt Ihnen die Möglichkeiten, um richtig mit belastenden und stressigen Situationen umzugehen und die besten Lösungswege zu finden. 

Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Unternehmens

 

 

ca. 40 Minuten

 

 

 

  • Einführung
  • Definition und Grundlagen
  • Resilienz steigern
  • Zusammenfassung

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